材料:猪骨1.5斤,排毒并加入适量的美容清水(大约是材料的2-2.5倍)。胡萝卜2条,去痘telegram官网下载牛蒡1条,牛蒡
7.加入适量的煲猪盐调味,
6.盖上盖子,排毒继续煲10分钟即可。美容生姜1块。去痘
2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载蜜枣2颗,煲猪
4.生姜拍扁。排毒
做法:
1.猪骨飞水并冲洗干净。美容
3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。去痘
5.以上所有材料全部放入汤煲中,牛蒡