原料：小南瓜半个、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南炒出泡沫起沙时，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、切成片（南瓜皮可去可不去，加料酒和少许水；

　　5、