做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容继续煲10分钟即可。去痘telegram中文下载胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡telegram中文下载并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡生姜1块。煲猪牛蒡1条，

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