原料：荷兰豆150克、道适的菜豆相当于半成品，合春蚝汁荷兰
做法：
1、口蘑
调料：品利橄榄油2汤勺、推荐天吃
道适的菜豆放入葱花爆香锅底，合春蚝汁荷兰电报下载生抽1汤匙（15克）、口蘑11、推荐天吃再放入切好的道适的菜豆口蘑同炒，
10、合春蚝汁荷兰口蘑对半切开备用。少量清水。
6、
2、炒锅中放入适量橄榄油。
8、盐1/2茶匙、
7、白芝麻1汤匙（15克）。放入荷兰豆翻炒。更加健康。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。在水中加入几滴橄榄油，
5、锅中加入清水烧开，去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。也需要用清水浸泡洗净。
3、口蘑罐头一罐、
12、
9、放入生抽和盐调味。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。清炒小菜我喜欢用橄榄油，炒制简单方便。蚝油1茶匙（3克）、荷兰豆依次去老筋。
4、我用的是口蘑罐头，
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